Zdrowy bowl



SKŁADNIKI
na 2 porcje  
  • 75 g ryżu
  • Kilka plastrów ogórka, marchewki, rzodkiewki i awokado
  • porcja Töna
  • 1 łyżka majonezu
  • olej sezamowy
  • ziarna sezamu i czarnuszki

PRZYGOTOWANIE

  1. Ugotuj ryż.
  2. Pokrój warzywa w paski .
  3. Ryż przełóż do miski.
  4. Na ryżu ułóż warzywa w dowolnej kolejności.
  5. Dodaj odrobinę ulubionego majonezu.
  6. Dodaj porcję Töna.
  7. Całość skrop olejem sezamowym i posyp ziarnami sezamu i czarnuszki.

Smacznego!